Mes 5 étapes de bien-être

Notre quotidien est souvent fait des hauts et des bas. Parfois nous arrivons à les contrôler à condition qu’on sait s’y prendre pour éviter la mauvaise humeur , le stress, la solitude, la paresse et bien d’autres.
Je m’arrange toujours à me faire plaisir, à nourrir mon corps aussi bien que mon esprit chaque jour d’aliments, d’énergie, d’ habitudes qui me font extrêmement du bien. Pour cela, j’ai développé une routine dont je ne peux m’en séparer pour rien au monde. Voir l’article

La proud nigger vs le bad boy  whatara*

Je marchais paisiblement mains en poches, dans mes pensées, profitant du beau temps et du soleil qui brillait un peu ce dimanche après midi.

Soudain, j’entends un sifflement, pas un sifflement d’admiration lorsqu’un gar voit une belle femme sexy mais un sifflement de bad-boy qui veut interpeller quelqu’un pour mal agir. Et là, je lève la tête, je vois un gars qui brandit fièrement un DOIGT D’HONNEUR en continuant son chemin. Voir l’article